ジムに通い出して5年、 本格的に筋トレを初めて数年、 理想的なカラダに近づいてきました。 でも私も黒歴史的なものがあって、 2009年渡加のタイミングで10年続けた競泳をやめ、 食卓に緑なんてほとんど置かれないホームステイ先で パンやパスタやポテトを食…