ジムに通い出して5年、 本格的に筋トレを初めて数年、 理想的なカラダに近づいてきました。 でも私も黒歴史的なものがあって、 2009年渡加のタイミングで10年続けた競泳をやめ、 食卓に緑なんてほとんど置かれないホームステイ先で パンやパスタやポテトを食…

一度はこんな絵を見たことないでしょうか？ 私はこれを初めてみた時、とてもパワフルな一枚だと感じました。 成功者はみんな本を読んでいる 自己投資や趣味のオススメなんかに 必ずと言っていいほどでてくる『読書』。 実はこの本を読むことってすごく大切で…

先日聴いていたポッドキャストで 今の私に突き刺さる、ギクッ！としたのが次の言葉。 「怠慢は傲慢」 少し強い言い方ではあるのですが、 説明していきますね。 ウクライナとロシア、 パレスチナ問題（これに関しては今年になって始まったことではないですが…

もしあなたの人生が映画化されたら、 それはどんな映画ですか？ 最近のものでいえば、 エルヴィスやボヘミアン・ラプソディなんかが記憶に新しいかと思います。 主人公の幼少期から、どういった苦労や苦難、 失敗、学びから成長と成功に至るまでの その人そ…

コンパウンドエフェクト(Compound Effect)、 または「福利効果」という言葉は 投資や資産運用を学ぶさいに一度は耳にする言葉です。 ざっくりいうと、 投資で得た利益を元本にプラスし、そこからさらに大きな利益を得ることです。 数字で例えると、 100万円…